こんにちは! 「桜新町」駅から徒歩1分の歯医者『アロマデンタル オフィス』です🧚🌸 さて、今回のブログは毎日使っている歯ブラシの交換時期についてです! 皆さんは歯ブラシをどのくらいの頻度で交換していますか? 交換する目安としては1ヶ月ごとに新しい物にしましょうと言われています🌙 歯ブラシの毛先も広がってないし、1ヶ月で交換しちゃうのはもったいない!と感じる方もいるのではないでしょうか。 毛先が広がってきたら交換のタイミングというのもありますが、理由は毛先の広がり以外にもいくつかあります💁🏻‍♀️ ☆歯ブラシの毛数が抜けて減ってきたり毛先が折れてしまうことで、汚れが落としにくくなる ☆毎日の歯磨きで、汚れが付着していく ☆歯ブラシ特有の毛先の弾力がなくなり、歯茎を傷つけやすくなってしまう これらの理由から、個人差はあるにしても、 当院では交換時期を1ヶ月と推奨しています👩🏻‍🏫 つい歯ブラシの交換するタイミングがいまいちわからず、いつから使ってるか把握しきれていない方もたまにいらっしゃいます。 そのような場合、月初に交換することを意識的にすれば忘れないですよね🐬 せっかく歯磨きをするのだから、清掃効果がきちんと得られる歯ブラシを使いたいですよね✨✨